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イライラする(俯瞰)

今月は、とにかく休みなしで動き回ってます。
研修を受けたり、人に逢ったり、移動時間は、事業計画を考えたり
実りのある時間を過ごしてます。


が、


頭ではなく、体は、完全に疲れている。(認知)
疲れていると、些細なことでイラッとしてしまう。(俯瞰)
精神状態は、結構安定しているのに、不思議。


なのであまり人に逢わないようにしたほうが良い。
まだ、客観的に見られてるか良いが、コントロールできなくなったら怖い。
休めば治るんでしょう


これも勉強。毎日勉強。


健康・管理




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